Lyžařský výcvik aneb opět na svahu
Lyžařský výcvik aneb opět na svahu
26. - 30. 01. 2025
Ve dnech 26. 1. – 30. 1. 2025 se žáci 1. ročníků zúčastnili lyžařského kurzu v Herlíkovicích. Ubytování probíhalo na oblíbeném penzionu Ranč, který se nachází nedaleko sjezdovky. Chalupa nám poskytuje celkový komfort v ubytování, stravování, volnočasové aktivity, prostoru pro večerní přednášky a příjemné prostředí. I přes nepříznivé počasí si žáci lyžařský kurz užili.
Program v jednotlivých dnech:
1. den – příjezd a ubytování, seznámení s prostředím
Přednáška: BOZP – Mgr. David Hamák
2. den – rozřazení do družstev a základní metodická cvičení pro lyžování a snowboarding
Přednáška: Lyžování – Vojtěch Drobný
3. den – nácvik smýkaných a řezaných oblouků na různých tratích podle obtížnosti v
jednotlivých družstvech
Přednáška: Snowboarding – Mgr. Ondřej Kolář
4. den – zdokonalování cvičení pro vylepšení techniky lyžování a snowboardingu + volné
ježdění s možností využití individuálních lekcí s instruktorem
Přednáška: Videorozbor jízd (individuálně s instruktorem)
5. den – úklid a předání pokojů, odjezd
Mgr. David Hamák, učitel tělesné výchovy
